神戸・東灘区の住吉・御影・魚崎を中心に活動しているベビーマッサージ & サインのお教室日記です
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先日、娘と一緒に親子ヨガ体験に行ってきました。


お教室に入ると、ふんわりでもとっても良い香りが…。先生がアロマをたいていてくださったのです。

香りって本当にパワーがありますよね。それだけでテンションがとってもアップ


お産のときに、助産師さんがネロリのアロマをたいてくださり、

それでとってもお産が楽になったことを思い出しました。

うーん、これは結婚式の二次会であたったディフューザーを探し出さねば…。

(引越しのときにどっかにしまいこんだまま、行方知れずなんです)


さてさて、親子ヨガはというと…ほとんどできませんでした。

どちらかというとママヨガだったんですが、娘があっちにいこうこっちにいこうと

手を引っ張って離さなかったので(苦笑)。


でも、わずかにできた部分だけでも、自分の体がどんなにカチコチになっているかを

実感させられました。


普段、体を伸ばすことってあんまりないですよねー。

もう、おばあちゃん級のかたさで、先生の目が怖いぐらいでしたあせる

少しでもいいから、毎日ヨガをしようっと。。


あと、娘にアクロバティックなヨガポーズ(?)を教えてもらいました。

足首をつかんで宙ぶらりんにするんです~~~。

娘、大興奮☆

はいはい期以降ならできるらしんですが、本当に??


また興味のある方、実験台にいかがですか?(笑)


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プロフィール

東灘区・灘区のベビーマッサージ

Author:東灘区・灘区のベビーマッサージ
初めまして、横浜・港北区でベビーマッサージ&サイン「plus」を主宰するRicoです。

現在幼稚園と1歳の2児のハハです。
ふたりの子育てで、
「やっぱり子育てって楽しいけど、しんどい。しんどいけど楽しい!」
を実感している最中です。

同じように感じているmamaたちのホッとできる場を作れたらと思ってますので、どうぞお気軽にレッスンにお越しくださいね!

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