しばらく続いた雨も上がり、お洗濯日和なお天気でしたね。
今日は今年初の産後ピラティスコラボレッスンを開催させていただきました。
季節柄、キャンセルもぱたぱたと出ましたが、
たくさんのmama & baby ちゃんたちが集まってくださいましたよ。
寒い中、ありがとうございます。
体調不良の皆様、少しでも早く回復されますようお祈りしております。
最初はベビーマッサージから。
免疫力アップのマッサージをセレクトしてお伝えさせていただきました。
今日は初参加の方も多かったので、最初のあんよの流しは
みなさんの間をまわってお伝えさせていただきました。
このマッサージは効果もりだくさんで、
免疫力を高めたいこの時期には必須な手技のひとつなんですが、
なかなか見ただけで実践するのが難しいんですよね～。
一度できるようになっても日をあけたら？？となってしまったり。。
分からなくなってしまったら、お気軽にメールくださいね。
（メールで教えられるかも難しいラインかもしれませんが。。。）
11月生まれくんを筆頭に低月齢のお子さんが多かったのですが、
小さい組さんの方がゴキゲンに受けてくれ、
大きい組さんは動きたいー！と意思表示をめいっぱいしてくれてました～。
今日お伝えさせていただいたベビまで、
冬の風邪などを撃退してあげてくださいね！
ベビマ後はyoshi先生にバトンタッチして産後ピラティスのレッスンタイム。
私はひと足先にでさせていただいたのですが、
今日のベビマの感じだと、寝てくれた子が多そうな模様です。
さて、この人気の産後ピラティスコラボレッスンの次回開催は
★2月16日（日）13時30分～15時30分 ＠東灘区民センター
にて予定しております。
詳細はこちら↓
http://ameblo.jp/plus-baby/entry-11140385534.html
ベビマ×産後ピラティスで、ココロとカラダのデトックスをしに来てくださいね～。
