神戸・東灘区の住吉・御影・魚崎を中心に活動しているベビーマッサージ & サインのお教室日記です
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今日のイベントにはたくさんのmama&babyちゃんがお越しくださいました。

ありがとうございます!!


まずベビマはまったく初めての方が4組いらっしゃいました。

3回コースほか、plusのレッスンに参加してくださっている方が

ちょうど間になるようにお座りいただけたので、

隣を見つつで、初めての方でもとっても上手にベビマされてました~。


今日は免疫力アップの手技を中心にお伝えさせていただきました。

リンパのつまりをすっきりさせて、寒い季節も元気に過ごしましょう。


大人数でのベビマでしたが、みんなとっても良い子ちゃんで、

最後まで楽しんでマッサージを受けてくれましたね。


ベビマ後は、yoshi先生を招いてのママピラティスの会です。

ねんねのお子さんはおそばで一緒にピラティスを受けてくれました。


初めてのレッスンで、ママたちもあまり体を動かしていない方が

多かったので、ストレッチメインな感じで進んでいきましたよ。


ストレッチとは言え、時々、声にならない震えみたいなものを

感じました(笑)。


レッスン終了後は、ひとりひとり骨盤チェック。

こういう風にしたらいいなどのアドバイスもいただいてましたね。


私もピラティスには参加させていただいて、

終了後は体がとっても軽くなりました!!!


とても好評でしたので、第二回も開催が決定しました。


★12月2日(木)午後 東灘区民センター8階和室


ママピラティスの会のみの参加も大歓迎ですので、

ご興味のある方はぜひご参加くださいね!


またママピラティスの会のメールグループを作成しました。

レッスン日程の連絡がほしい方はご登録ください。

http://groups.yahoo.co.jp/group/mama_pira


定期的に続けていけたらいいな~と思います♪


今日もご参加いただいたみなさま、ありがとうございます!!


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プロフィール

東灘区・灘区のベビーマッサージ

Author:東灘区・灘区のベビーマッサージ
初めまして、横浜・港北区でベビーマッサージ&サイン「plus」を主宰するRicoです。

現在幼稚園と1歳の2児のハハです。
ふたりの子育てで、
「やっぱり子育てって楽しいけど、しんどい。しんどいけど楽しい!」
を実感している最中です。

同じように感じているmamaたちのホッとできる場を作れたらと思ってますので、どうぞお気軽にレッスンにお越しくださいね!

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