神戸・東灘区の住吉・御影・魚崎を中心に活動しているベビーマッサージ & サインのお教室日記です
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梅雨明けしたと思ったら、暑い日々が続きますね。

そんな中、5組のmama&babyちゃんが集まってくださいましたよ。

ありがとうございます~。


最近、ヘルパンギーナや夏風邪が本当に流行っているようですね。

体調不良でご欠席されたみなさま、無理せずにお大事になさってくださいね。


まずはベビマでお子さんとラブラブに。

定番のリズム遊びで体をゆるめた後は、お腹をすっきりさせる手技を中心にお伝えさせていただきました。


ベビマ後は八田先生によるベビーダンスで、ママのシェイプアップ♪

人数が少なめだったので、広々とダンスできましたね~。


意外に手を横にするポーズなどがしんどかったそうで、翌日には「筋肉痛です…」というメールもいただきました。

とてもみなさん、優雅に踊ってらっしゃったんですが、筋肉痛になるほどの運動だったんですね~。


ダンスの後は、ゆっくりとお茶とお菓子タイム。

外は暑いので、少しでもクーラーの効いたお部屋でゆっくりしていただけたらと思い、

16時過ぎまでまったりおしゃべりタイムを楽しみました。


暑い中、ご参加いただき、ありがとうございました!

八田先生もお忙しい中、ありがとうございました!


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プロフィール

東灘区・灘区のベビーマッサージ

Author:東灘区・灘区のベビーマッサージ
初めまして、横浜・港北区でベビーマッサージ&サイン「plus」を主宰するRicoです。

現在幼稚園と1歳の2児のハハです。
ふたりの子育てで、
「やっぱり子育てって楽しいけど、しんどい。しんどいけど楽しい!」
を実感している最中です。

同じように感じているmamaたちのホッとできる場を作れたらと思ってますので、どうぞお気軽にレッスンにお越しくださいね!

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