神戸・東灘区の住吉・御影・魚崎を中心に活動しているベビーマッサージ & サインのお教室日記です
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今日は午前中、少し雨もパラついてお天気が心配だったのですが、

午後になり、良いお天気になってきました。

良かったです♪


今日は6組のmama&babyちゃんがお越しくださいましたよ。

初めましてが2組様。


今日最年少の9月生まれのRちゃん。

3900gで生まれたというRちゃんは、もう寝返りも寝返りがえりも

ばっちりでしたね~。

リズム遊びもベビマもニコニコ受けてくれました。

おしっこも2回?とーっても気持ちよかったようです。


6月生まれのYくんは御影山手からお越しくださいましたよ。

Sちゃんからのご紹介です。ありがとうございます!

Yくんはもう結構やんちゃになる月齢ながら、

ベビマが珍しかったのか、まーったり受けてくれましたね。

ママもとっても上手になさってましたよ!


亀田クリニックレッスンは初めてのMちゃん。

前回のplusレッスンでは最初は泣いていたのだけど、

ベビマは気に入ったようで涙もピタリ。

今回はリズム遊びからばっちり出来ましたね。

途中少し眠くなった様子でしたが、がんばってくれました。


本日2回目となるSくん。Yくんと同じお誕生日でした!

Sくんはいつも大好きなお座りスタイルで受けてくれます。

今日は途中で涙・涙。。。とっても眠かったようです。

でも授乳後、復活して、少しあおむけスタイルで

お座りスタイルで…と出来なかった部分をリベンジしました。


本日3回目となるSくん。

いつもニコニコでママの手に身をゆだねているSくんですが、

今日は眠さMAXで途中で「眠たいよ~」と涙くんに。

でもその泣き方もママに甘えるようにかわいい感じで、

ちょっとキューン(死語)としました。

おうちでも続けてあげてくださいね。


本日2回目となる7月生まれのSちゃん。

Sちゃんは今日もニッコニコで、リズム遊びから

ご機嫌さんでしたね。

あんよの流しがお気に召さなかったようで、

「しないでー!」と怒る様子にママが苦笑い…

その姿にほっこりしましたよ。


今日は小児科でのトラブルのお話や、

お誕生日が近い方が多かったので、わいわい賑やかな

ママトークタイムとなりましたよ。

いっぱいおしゃべりして、少しでもすっきり帰っていただけたかな?


プチレッスンでは「赤ちゃんのスキンケア」について。

赤ちゃんのお肌の特徴や、保湿剤の種類などについて

お話をさせていただきました。


今日は寒い中、みなさん、ありがとうございました!


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昨年2回開催し、大好評でしたポーセラーツコラボレッスンを

2月にも開催することになりました。


とってもかわいいフォトフレームを作ります。

お名前とお誕生日、身長・体重も入れることができますので、

お友達の出産祝いや、

少し困る義父へのバレンタインプレゼントにもぴったりですね。


詳細は以下をご確認ください。


●ポーセラーツとは…


白磁の食器にいろんな色や柄の紙を貼ってマイ食器を作ること。

今回はmika先生の用意してくださったかわいい柄シートをを使用します。


またフォトフレーム内に、

お名前・お誕生日・身長・体重を入れることが可能です。


世界にたったひとつ、ママの手でお子様のマイ食器を作り

送ることができます。


自分の出産記念に、お友達の出産祝いに、

バレンタインのプレゼントにも作られる方も多いそうですよ。


ママたちがポーセラーツを楽しんでいらっしゃる間、

私ができる範囲でお子様のご様子を見させていただきます♪



●ファーストサインとは


お子さんと手を使っておしゃべりをする方法のことです。

まだしゃべることのできない赤ちゃんはもちろん、

大きいお子さんも大歓迎です♪

たくさんのリズム遊びや絵本読み聞かせ、キッズマッサージなどを

取り入れて、親子でたくさん遊んでいただけるプログラムになっております。



★日時:2月3日(木) 10時~12時


★場所:サロンplus(JR住吉駅から徒歩6分、阪神魚崎駅から徒歩10分)

※近隣にコインP(40分100円)ほか、シーア駐車場からも近いです


★料金:3800円

★持ち物:ママとお子さんの飲み物


★対象:2ヶ月~3歳ぐらいのお子さんとママ


★備考:お皿は焼成の作業がございますので、当日お持ち帰りいただくことができません。

後日、取りに来ていただくか送らせていただきます(別途送料要)。


★お申し込み・お問い合わせ:

右のフォームかplus☆kcc.zaq.ne.jp(☆を@に変更ください)、ホームページ内フォームより、

「ママのお名前、お子様のお名前と生年月日、当日連絡のつく電話番号、メールアドレス」

をご連絡ください。


みんなでわいわいおしゃべりをしながら、とっておきの器を作りましょう。

お申し込み・お問い合わせはお気軽にご連絡ください♪



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●ベビーマッサージとは


ママやパパの手でやさしく赤ちゃんの身体をなでてあげること。

「見つめる・話しかける・ふれる」

という赤ちゃんとの関係を築く上で最も大切な行為をすべて満たしています。


ぐっすり寝てくれる効果のある、「リラックス度の高いマッサージ」をお伝えします。

また植物性のオイルを使用しますので、乾燥しがちな赤ちゃんの肌もしっとりする

スキンケア効果も実感していただけると思います。



●ピラティスとは


ピラティス…お聞きになったことがある方も多いと思います。

ハリウッド女優が産後リカバリーに用い、

日本では渡辺満里奈さん芸能人の方にも人気が高いですよね。


主にインナーマッスルを鍛えるエクササイズで、

元は負傷兵のリハビリ用トレーニングとして開発されたエクササイズ。


体に余分な負担をかけすぎずに出来るエクササイズなので、

私めっちゃ体が硬いんです…な方や、体を動かすなんて久しぶり!な方も

大丈夫。


骨盤のゆがみを調整し、本来の正しい姿勢へと導いてくれます。

そして、美しくしなやかな筋肉を作り出す…と

産後の体にうってつけなんです!


★産後の骨盤を矯正に戻したい

★筋肉がゆるんでお腹がポッコリ

★なんだか猫背になったかも…

★抱っこしすぎて、肩こり・腰痛がしんどい

★実は尿漏れ・膣のゆるみが気になる

★子どもの元気さについていけず、夕方ヘトヘト。。。


ひとつでも当てはまる方はぜひどうぞ!

出産でいったんリセットされた骨盤をピラティスで美しく引き締め

正しい位置に戻しましょう。

子どもを産んで、よりキレイに!!って理想ですよね。


今回教えてくださるyoshi先生は13年間フィットネスクラブで

インストラクターを務められた経歴の持ち主。


さまざまな運動を指導するなかで、ピラティスに出会い、

その「自分自身でカラダを調整できる素晴らしさ・大切さ」を実感し、

資格を取得されインストラクターとして神戸を中心に活動中です。


ピラティスレッスンの終了後は、

時間の許す限り、おひとりおひとりの骨盤チェックなどしていただけるそうです!!

しっかりチェックしてもらって、美しい骨盤・美ママを目指しましょう~。


★ ★ ★ 詳細 ★ ★ ★


●日時:

2月3日(木) 13時30分~16時ぐらい


※終了後はちょっとしたお茶とおやつをお出ししますので、おしゃべりも楽しみましょう。


●場所:東灘区民センター 8階和室


●料金:

2500円


●持ち物:

【ベビマ】バスタオル・フェイスタオル・赤ちゃんの水分補給できるもの・45Lのゴミ袋かおむつ替えシート

【ピラティス】ヨガマットかバスタオル・汗拭きタオル・ママの水分補給できるもの


●対象

産後2ヶ月~のママと月齢2ヶ月~の赤ちゃん


●お申し込みは

右のフォームかplus★kcc.zaq.ne.jp(★は@に変更ください)まで

「ママのお名前、お子様のお名前と生年月日、携帯番号、メアド」

をご連絡ください。


お問い合わせもお気軽にどうぞ!


ピラティスには私も参加させていただきます。

以前、一度参加させていただいて、体がすっきりしたこと、

芯から温まったことに感激しました。


定期的に続けていけたらいいなと思いますので、

今回は参加できないけれど、興味ある!!という方もご連絡いただければと思います。



どうぞよろしくお願いいたします。


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午後からはピラティスコラボレッスンでした。


季節柄キャンセルがたくさん出ました。

今回はママの体調不良が多く、とっても心配です。

授乳中はお薬も飲みにくいし、ゆっくりも休めないし…で

長引くことも多いです。

無理せず、家事は手抜きで少しでもゆっくりしてくださいね。


少人数でまったりと行いましたよー。

前回はあまり出来なかったベビちゃんがゆっくりさせてくれたり、

もう動けるけど、でもベビマが気持ちよくって

ゴロンとしてくれる子がいたり、

そうかと思えば、好奇心いっぱいにウロウロして、

ママが追いかける子がいたり。


本当に赤ちゃんって個性がいっぱいだなぁ~と

再確認させてくれるレッスンでした。


ピラティスは今日もyoshi先生オリジナルプログラムで、

ゆっくり進みました。

今回は、今までよりも筋トレ的な要素が多かったかも。

…とは言え、産後のママを対象としたものなので、

翌日筋肉痛に耐えないといけないというものでもないですよ。


普段、抱っこなどで縮こまっている体を

ゆっくりと伸ばし、自分の体の状態を再確認する。

回を重ねるごとに、その大切さを実感します。


次回は2月3日に開催します。

残2組となっておりますので、ご興味のある方は、

お早めにご連絡くださいね。


yoshi先生&ご参加いただいた皆様、

ありがとうございました!!


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今日は午前はサロンplusでのしっかりベビマレッスン、

午後はわいわいベビマ×ピラティスのコラボレッスンの2本立てでした。


まずは午前のしっかりベビマレッスンの様子から。

今日は4組のmama&babyちゃんがお越しくださいました。

ありがとうございます!


はじめましては2組さま。


HATからお越しいただいたSちゃんは上に3歳のお兄ちゃんが

いらっしゃいます。

サロンに来られた時から帰るまでずーっとニコニコ。

リズム遊びもベビマも「ママと一緒に遊べてうれしい!」を

いっぱいいっぱい表現してくれましたね。

次のスクラップブッキング撮影会でかわいい笑顔を

残しましょうね~。


10月生まれのAちゃんはお近くからお越しくださいました。

Aちゃんは初めての場所で、ちょっと緊張した様子でした。

途中で涙ちゃんとなり、中断しましたが、

後でマンツーマンで再チャレンジしたら

最後までベビマを楽しんでくれましたね。

Aちゃんもスクラップブッキング撮影会でお会いできるのを

楽しみにしています!


サロンplusは2回目となるNちゃん。

前回はファーストサイン×ポーセラーツコラボでしたね。

初ベビマレッスンは少し涙となってしまい、

リズム遊びはあまりできなかったです。

でも、ベビマはママがしっかり私の説明を聞きながら、

丁寧にしてくださいましたね。

残り2回で、最後までできますように!!


しっかりベビマ2回目となるTくん。

今日は黒一点で、ハーレム状態でした☆

Tくんはベビマの気持ちよさが分かって

きてくれたようで、まったりと受けてくれましたね。

あんよもますますプクプクしてきて、

かなり揉みがいがありそうです~。

3回目も楽しみですね。


今日のおやつはダニエルのうなぎの寝床と

アールグレイのカステラです。


今日のティータイムの話題は、

季節柄、保育所のことなどなど。

またTくんママはSちゃんママに3歳の男の子の

元気っぷりを聞いて、少しショックを受けたご様子でしたね。


今日もみなさんありがとうございました!


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みなさん、明けましておめでとうございます!(いまさら…あせる

どのような年末年始をお過ごしになられましたか??

私は両方の実家で本当にゆっくりさせていただきました。

2日から娘を預けて、大学時代の友人と朝から晩までセールを見たり。

(でも買ったのは娘のものばかり…)


さて、今年最初のレッスンとなった亀田マタニティ&レディース

クリニックでのベビマレッスンには1組のmama&babyちゃんが

お越しくださいました。

寒い中、ありがとうございます!


7月生まれのSちゃんは阪急六甲近くにお住まいで、

この夏には住吉山手に引越し予定だとか。

ご近所さんになりますね♪


Sちゃんはとってもニコニコ笑顔がかわいい女の子ちゃん。

よくハーフに間違えられるというのも納得の大きな目に

白いお肌です。

ベビマもとっても気に入ってくれたようで

お歌が始まるとニッコニコ。

背中のマッサージまで余裕で受けてくれましたね。

飛行機のポーズも上手にできていました!

2回目・3回目も楽しみですね~。


マンツーマンならではのまったりとしたレッスン&

Sちゃんとママのニコニコ姿をいっぱい見ることができ、

私にとって、素敵な今年初レッスンとなりました。

今日はどうもありがとうございました!


今年もささやかですが、ベビマを通して、

☆子どもを生んでよかったな~

☆子育てってこんなに楽しいんだ!

と思っていただけるよう、がんばりたいと思います。


みなさん、今年もどうぞよろしくお願いいたします!


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プロフィール

Author:東灘区・灘区のベビーマッサージ
初めまして、横浜・港北区でベビーマッサージ&サイン「plus」を主宰するRicoです。

現在幼稚園と1歳の2児のハハです。
ふたりの子育てで、
「やっぱり子育てって楽しいけど、しんどい。しんどいけど楽しい!」
を実感している最中です。

同じように感じているmamaたちのホッとできる場を作れたらと思ってますので、どうぞお気軽にレッスンにお越しくださいね!

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